Обожаю иногда устраивать себе дни голодания. Целый день на воде и пу эре дает очищение не только телу, но будто бы и душе. За сутки невозможно проголодаться. Желания есть нет, есть только лишь какая-то привычка завтракать, обедать, ужинать; брать какую-то конфетку к чаю, съедать яблоко или хлебец вечером... Когда есть перестаешь, время, посвященное еде, заполнятся чем-то иным.
Возможно, это предвкушение. Предвкушение удовольствия. После того, как не ешь весь день, на следующий каждый кусочек превращается в амброзию. Остро ощущаешь аромат и вкус, будь то даже обычный творог со сметаной на завтрак. Каждый прием пищи перестает быть привычкой, которую мы исполняем только потому что "время пришло". Он приносит удовольствие.
Возможно, это запахи. Когда целый день что-то жуешь, совершенно перестаешь обращать внимание на ароматы. А сколько их, оказывается! Самое лучшее - пойти в такой день в огромный продуктовый супермаркет, и ловить пряные ароматы специй, немного сладковатый - свежеиспеченного хлеба, запах зелени и свежих овощей, вот тут - соленья, а где-то неподалеку готовят курицу-гриль, и ты ее не видишь, но ощущаешь, что она где-то рядом... У меня слабо развито обоняние, может, именно поэтому каждый день голодания наполняет жизнь новыми цветами.
А возможно, в такие дни просто перестает чувствоваться сильная зависимость от своих собственных потребностей. Конечно, поголодай я на пару дней дольше, и ощущение легкости сменилось бы чем-то менее приятным. Но понимать, что отказаться на один день от такой привычной еды, без которой, казалось бы, и с завтрака до обеда не прожить - очень и очень... хорошо.