Менять мысли... Было легко заявить. На деле вышло сложнее.
Вчера от усталости говорила и говорила и говорила - наверное, целый час. Я молчу, когда мне спокойно. Если начинаю болтать - это признак душевной дисгармонии.
Стать добрее к людям - иногда кажется, а куда добрее? Продолжать убирать снобские замашки. И научиться отключаться от стрессов, чтобы щелк - и направить мысли в другое русло.
У меня есть месяц. Месяц, потому что потом я уеду в Таиланд. И я хочу замечательно отдохнуть. Но ведь голова поедет со мной. А с ней - и здешние проблемы, и невозможность расслабиться, и зацикленность на мелочах.
Смотреть шире, думать иначе. Иногда - и вообще не думать. Медитации - прекрасные практики. Не думать. Чувствовать. Путь длиною в жизнь?