У меня есть коллега, которая постоянно на все жалуется. Все время её что то бесит и не устраивает. И сегодня мы обсуждали с ней людей в метро и на улицах, и она так злобно говорила что все неулыбчивые и сердитые, только мол иностранцы улыбаются.
А вокруг меня люди улыбаются каждый день. Вот вообще почти всегда. Потому что я улыбаюсь им. Сегодня брала кофе в уличной мини-кофейне, и там был уставший мальчик-бариста. Я ему поулыбалась, и сначала он на эту улыбку никак не отреагировал. А когда отдавал мне стаканчик с кофе и я снова улыбнулась, он весь просветлел, как будто только сейчас эту улыбку заметил и поверил в неё) И я такое тепло почувствовала от того, что вот человеку от улыбки стало немного радостней.
Мы видим в окружающих людях отражение нас самих, правило зеркала работает безотказно. Когда я раньше слушала обо всем этом позитивном настрое, визуализациях и прочих мыслительных практиках, я скептично думала "Пффф, ничего не даётся просто за правильные мысли". Даётся - когда за мыслями следуют действия. И потому что мыслительная работа - это, как оказалось, титанический труд, ежесекундная работа над собой. Постоянные взлеты и падения, периоды "плато" и отсутствия мотивации, постоянное перешагивание через себя и бесконечная самодисциплина. Я говорила, что именно книга по самодисциплине оказалась самым полезным чтением в моей жизни? А ведь так и есть.
И такие моменты, как сегодня с коллегой и с пареньком-баристой, как простая похвала от преподавателя по вокалу "ты одна из немногих моих учеников, который действительно умеет работать" - все эти мелочи показывают, что мой внутренний труд приносит плоды. И это чувство - победы над вчерашней собой - о, это восхитительное чувство.