Что такое правильное питание? Это три контейнера с едой в сумке, когда уходишь на целый день, плюс пакетик с орешками и литровая бутылка воды.
Маленькие сумки для слабаков!
Впервые в жизни такие результаты, такая непоколебимость и такое тело.
За два с половиной месяца работы над собой в разы выросла выносливость, подтянулось вообще все, что только могло подтянуться, появилась чудесная гибкость, а мой кулинарный арсенал пополнился парой десятков новых рецептов. Осознание своего тела и того, чем питаешься - это очень здорово.